Vacanza Vela e Yoga in Capraia e Corsica

Vacanza Vela e Yoga in Capraia e Corsica

Data / Ora
Date(s) - 02/07/2021 - 08/07/2021
18:00 - 17:00

Luogo
Asd Girasole Livorno


Per tutti i praticanti di yoga, amanti della natura, del mare e della vela, abbiamo preparato un itinerario fantastico di 6 Giorni, per vivere il mare navigando a vela e praticare yoga in spiagge meravigliose.
Insomma, sei giorni salmastrosi in mezzo al mare, un pò tritoni, un pò yogini dedicati al benessere e al recupero delle energie, del corpo e della mente.
Lezioni di yoga all’alba e/o al tramonto, veleggiate tra l’isola di Capraia e la Corsica, prove da marinai, pratica di scuola di vela, pratiche di stabilità sulle onde.
Bagni rigeneranti in acque cristalline, divertimento e relax, meditazioni davanti all’orizzonte infinito, … torneremo praticamente felici!

CON:
Lorenzo Palmerio – Skipper
Elisa Vezzosi – Insegnante Anukalana Yoga

QUANDO:
Capraia e Corsica, da venerdì 2 a giovedì 8 Luglio 2021 (imbarco verso sera e sbarco tardo pomeriggio). La partenza è prevista per il mattino presto del giorno seguente.
Marina di partenza e di rientro: porto di Livorno. Guarda su Maps.
Il raggiungimento del punto di ritrovo sarà organizzato autonomamente da ogni partecipante.
Il programma potrà subite variazioni a discrezione del comandante in relazione al meteo.

CHE COSA FAREMO:

Sei giorni durante i quali, incantati dalla potenza del vento, navigheremo a vela e osserveremo la terra da un altro punto di vista. Saremo cullati dalle onde del mare e accarezzati dal calore del sole.
Sarà un’esperienza di totale immersione nella natura; entreremo in una profonda connessione con tutti i suoi elementi (terra, acqua, fuoco e aria), ne scopriremo e approfondiremo le qualità energetiche e le loro interazioni attraverso meditazioni guidate e una pratica quotidiana “yoga ayurvedica” sulla terraferma.
Sarà un viaggio alla scoperta di noi stessi!

Anukalana Yoga
È un approccio all’hata yoga che integra i movimenti delle arti marziali e i più recenti studi di biomeccanica.
Durante la pratica il corpo si muove in modo fluido, morbido e naturale. Il movimento segue la pulsazione del respiro, le tensioni si rilasciano, il corpo si espande e la mente entra in uno stato di profondo ascolto interiore.
La pratica è adatta per tutti perché, ricorda: “Lo yoga è per l’uomo e non l’uomo per lo yoga!”

POSTI:
massimo 6 iscritti

Tutti spontaneamente, collaboreranno alle attività necessarie per un’armoniosa vita a bordo della barca.

COVID:
Seguiremo le disposizioni vigenti alla data di partenza contro la diffusione della pandemia.
Garantiamo in caso di annullamento causa covid la restituzione della caparra.

Associazione Asd Girasole
Ha lo scopo di coinvolgere sempre più persone che siano accomunate dalla voglia di esplorare il meraviglioso mondo della vela. Organizza eventi yoga dal 2013.


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