ESPERIENZA DI VELA E YOGA NEL MEDITERRANEO: CORSICA E ARCIPELAGO TOSCANO

ESPERIENZA DI VELA E YOGA NEL MEDITERRANEO: CORSICA E ARCIPELAGO TOSCANO

Data / Ora
Date(s) - 28/06/2024 - 04/07/2024
19:00 - 18:00

Luogo
Asd Girasole Livorno


ESPERIENZA DI VELA E YOGA NEL MEDITERRANEO: CORSICA E ARCIPELAGO TOSCANO

Sei un appassionato del mare, della natura e dello yoga? A.S.D. Girasole e l’insegnante di yoga Elisa Vezzosi ti invitano a vivere sei giorni indimenticabili, gustando l’ebbrezza della vela, praticando yoga in riva al mare, facendo rigeneranti bagni nelle acque cristalline e godendo di lezioni di vela adatte a tutti i livelli durante le navigazioni.

Quando:
Dal venerdì 28 giugno al giovedì 4 luglio.
Imbarco dalle ore 19 del venerdì mattina alle ore 8 del sabato.
Rientro a Livorno venerdì nel tardo pomeriggio (circa 17:30).

Il raggiungimento del punto di ritrovo sarà organizzato autonomamente da ogni partecipante, consulta Maps per le indicazioni.

Dove:
Capraia e Corsica oppure Capraia ed Elba.
Il programma potrà subire variazioni a discrezione del comandante in relazione alle condizioni meteorologiche.

Programma:
Durante questi sei giorni, cullati dal vento e accarezzati dal sole, esploreremo il mare a vela e ammireremo la terra da una prospettiva unica. Vivrai un’esperienza di totale immersione nella natura, connettendoti profondamente con gli elementi (terra, acqua, fuoco e aria) attraverso meditazioni guidate e una pratica quotidiana di “ayuryoga” sulla terraferma.

Oltre alle rigeneranti nuotate in acque cristalline, avrai l’opportunità di imparare tecniche di respirazione e rilassamento profondo prima di immergerti nel blu, fondendoti con l’acqua.

LEZIONI DI VELA PER TUTTI I LIVELLI:
Durante le navigazioni, offriremo lezioni di vela adatte a ogni livello, permettendoti di apprendere o perfezionare le tue competenze nautiche.

Sarà un viaggio alla scoperta di te stesso, un’esperienza unica di condivisione, risate, relax, divertimento e tanto altro ti aspetta!

ANUKALANA YOGA:
Un approccio che integra la tradizione dell’Hata yoga ai movimenti fluidi e naturali del Vinyasa, il tutto in una costante connessione con la pulsazione del respiro. Durante la pratica, le tensioni si rilasciano, il corpo si espande e la mente entra in uno stato di profondo ascolto interiore. Adatto a tutti, perché ricorda: “Lo yoga è per l’uomo e non l’uomo per lo yoga!”

POSTI:
Massimo 5 iscritti (La vacanza è confermata al raggiungimento di almeno 4 partecipanti).

QUOTA DI PARTECIPAZIONE (A PERSONA):
Contributo di 620€, oltre alle spese di cambusa, carburante e ormeggio (circa 150€).
Per partecipare, è necessario aver versato la quota associativa di 10€ per l’anno 2023-24.

CONDIZIONI DI PARTECIPAZIONE:
Per confermare la partecipazione, versare un acconto pari al 50% (310€) entro il 3 giugno. Saldo entro il 25 giugno. Tutti collaboreranno spontaneamente alle attività necessarie per un’armoniosa vita a bordo della barca.

L’Associazione Asd Girasole, organizzatrice di eventi yoga dal 2013, ha l’obiettivo di coinvolgere sempre più persone desiderose di esplorare il meraviglioso mondo della vela.


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